Cascade de glace

Tarif 2025

                                                                         En tout compris......... 1779€/pers pour le mois de janvier                                                                             Pour les mois de février et mars, un supplément pourra être appliqué en fonction de la hausse du prix des hébergements

Chèques vacances et coupons sports ANCV acceptés

• le prix comprend

L'encadrement par un guide de haute montagne diplômé diplômé d’état, les transports inhérents au séjour avec le véhicule du guide, le prêt de l’ensemble du matériel technique : piolets techniques, crampons, harnais, casque, cordes, chaussures. Les demi-pensions à l'hôtel la Barme** à Valnontey du 1er au dernier jour du séjour et les piques niques (sauf J1), de tous les jours de grimpe.

• le prix ne comprend pas

Les boissons, le pique nique du 1er jour, les frais à caractère personnel. L’assurance annulation et rapatriement. Tout ce qui n'est pas précisé à la rubrique le "Prix Comprend". Pour participer au stage, vous devez être en possession d’une assurance rapatriement. N’oubliez pas une pièce d’identité.

Dates

Départ du 01 janvier au 09 mars 2025, dés deux personnes inscrites.

Niveau

Pour ce séjour nous vous demandons d'être en bonne forme physique et de ne pas avoir d'appréhension vis à vis de la verticalité. Vous devez maîtriser les techniques de corde: assurage, rappel, relais. Vous devez être capable d’effectuer des cascades en grade 4+ en second.

L'encadrement

Par un Guide de haute montagne passionné de cascade de glace.

Le groupe

2 stagiaires maximum par guide.

La glace sur le web

Retrouvez toutes les infos sur la glace, stage, conditions des cascades, topos, fiches pédagogiques ... Sur le site www.ice-fall.com dans les Hautes Alpes et sur Cogne Ice Climbing dans le Val de Cogne.

Une équipe de guides

L'équipe des guides Ice-fall est composée d'inconditionnels de la cascade. Ils ont de longues années de pratique. Ils aiment partager leurs émotions, leurs astuces et leurs terrains de jeu favoris. Ils seront à vos cotés pour vous conseiller, partager avec vous toutes leurs connaissances, vous faire progresser dans une ambiance détendue.

L'hébergement / restauration

L’hôtel la Barme** aux portes du Parc National du Grand Paradis, à 2 km de Cogne, à Valnontey offre une vue imprenable sur la vallée de Valnontey (1665m) et sa nature.

Marche d'approche

Elles se font toujours à pied ou en raquettes à neige (prêt possible), cela peut aller de 10 mn à 1h30 selon les sites et les conditions. N'hésitez pas à emmener vos bâtons de ski télescopiques.

Assurances

Conformément à la législation, nous sommes dotés d'une assurance Responsabilité Civile Professionnelle. Chaque participant au séjour doit également être titulaire d'une responsabilité civile individuelle.

Pour vous protéger en cas d'incident ou d'accident pouvant survenir au cours de votre séjour, il est indispensable de posséder une assurance couvrant les frais d’assistance et de rapatriement. Vous devez posséder une telle assurance. Si vous n’en posséder pas, nous pouvons vous proposer le contrat d'“EUROP ASSISTANCE”. Assurance adaptée au type de nos séjours. Le prix de l’assurance “Multirisques” (Annulation + Rapatriement) représente 5,5% du prix du séjour. L’assurance “Annulation” représente 3,5% du prix du séjour et l’assurance, “Rapatriement” 2% de votre séjour. Nous vous ferons parvenir un extrait des conditions générales de garantie sur simple demande avec votre confirmation d’inscription.

Les "plus" de nos stages!

• Un vrai stage en tout compris, encadrement, hébergement en hôtel**, restauration, matos.
  
• Deux stagiaires par guide.
• Prêt de chaussures de cascade de glace: Rock and Ice Millet.
• Prêt et test du matériel individuel de cascade Petzl : casque, harnais, piolets tractions, crampons de cascade de glace, sac à crampons, porte broches, longe CONNECT ADJUST, Réverso, mousquetons.
• Prêt du kit DVA (ARVA, pelle & sonde) et raquettes à neige si besoin.
• Un cadeau aux couleurs d’Ice-fall offert.
• Thermos (0,5L) fournis aux stagiaires avec du thé chaud.
• Co-voiturage possible suivant le planning des guides.
• La bonne humeur des guides Ice-fall.
• Accès WIFI gratuit à l'hôtel.

Les étapes pour réserver votre stage

1/ La pré-réservation!

• Remplir la fiche d'inscription en ligne
  ou
• Remplir le bulletin d'inscription joint à la fiche technique et le retourner par courrier à Ice-Fall, 16 rue des Chardons bleus, 05120 L'Argentière la Bessée ou par mail à info@ice-fall.com.

2/ La réservation définitive!

• Pour que votre réservation soit validée, merci de nous faire parvenir un acompte de 30% par chèque à l'ordre d'Ice-Fall ou par virement bancaire (coordonnées bancaires). Dés réception de vos documents (fiche d'inscription et acompte), nous vous confirmons votre réservation définitive par un mail retour.

Besoin d'informations complémentaires?
Contactez nous par téléphone au 06 51 30 51 21 ou complétez le formulaire ci-dessous.

Vous avez choisi de réaliser un séjour de cascade de glace en Itale dans le Val de Cogne, encadré par nos soins. Nous vous remercions de votre confiance et nous nous réjouissons de partager ce moment de montagne avec vous. Afin d'éviter tout désagrément, casse de matériel, tenue vestimentaire mal adaptée ou autre, voici ci-dessous une liste du matériel à prévoir.

Pour ce stage perfectionnement à la cascade de glace dans le Val de Cogne, nous sommes en vallée pendant les cinq journées. Ne négligez pas, pour autant votre liste d'habits, ni votre entrainement. Vous avez déjà surement réalisé quelques longueurs de glace et/ou de l'escalade. Néanmoins, vous pouvez vous préparer spécifiquement en travaillant à la maison la chaine musculaire inférieure, les mollets, les quadriceps, en faisant des squats, des extensions mollets...Mais aussi, le haut du corps, quelques tractions sur une barre, des pompes au sol (sur les genoux, ça marche aussi si vous n'avez pas trop l'habitude), de l'escalade sur mur, faites du volume, des voies faciles, le plus possible sans forcer. Ça ne vous fera pas de mal et ça vous aidera a retrouver plus vite les sensations. Pour le reste, faites nous confiance, depuis plus de 30 ans de pratique, nous commençons a maitriser notre sujet. Vous pouvez compter sur nous pour vous accompagner pendant votre séjour.

L’équipe ALPInéo
Véro et Olivier

Vêtements à prévoir :
Sac 30 litres maxi avec porte piolets, ceinture et sangle de buste,
Veste de type Gore tex, pantalon de montagne - ou pantalon Goretex et petit collant fin - une paire de guêtre - Doudoune compressible- Polaire chaude et micro polaire - 1ere couche respirante – Bonnet - Gants (2 paires) – Chaussettes (2 paires) – Lunettes protection 3-4 -frontale avec piles neuves. L’ensemble peut être conditionné dans des sacs plastiques (sacs poubelles) en cas de pluie/neige.

Petite pharmacie personnelle (pansement double peaux "type compeed", petits bandages, crème décontractante, paracétamol, boules quiès, crème solaire, stick labial.
-Une gourde 1,5 litre, des vivres de course (type barre de céréales, fruits secs)

Matériel à prévoir si vous le posséder sinon, on vous le prêtera :
-Chaussures d'alpinisme rigide cramponnable, piolets traction , une paire de crampons acier (type Lynk ou Dart Petzl, un casque, un baudrier, un réverso, quelques mousquetons, des broches à glace, des sangles, de la cordelettes, votre crochet abalakof...